• Keren Lopata Zürich | +41 79 50 28 345

PERSONAL TRAINING: Wohlbefinden stärken

Personaltraining mit dem Fitnesstrainer Keren Lopata aus und in Zürich.

Tägliche Bewegung wirkt Wunder – sie hält jung, gesund und stärkt das persönliche Wohlbefinden. Wann fangen Sie an? Vielleicht gehören Sie zu den Menschen, die sich schon mehrere Male vorgenommen haben aktiv zu werden, es alleine auf Dauer aber einfach nicht schaffen.

Ihre Bedürfnisse stehen beim Personaltraining im Zentrum

Alltagsstress, fehlende Motivation, unpassendes Wetter – Gründe gibt es immer. Ich unterstütze Sie bei Ihren Fitness-Zielen, helfe Ihnen, diese klar zu definieren und umzusetzen. Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden sollen gesteigert werden. In einem gemeinsamen Gespräch besprechen wir Ihre Bedürfnisse und erarbeiten ein individuell auf Sie abgestimmtes Personaltraining. Ob zu Hause, im Büro, Wald oder Fitness Center; ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Problemzonen-Training, Rücken- oder Bauchmuskulatur, abnehmen nach der Schwangerschaft oder Stretching: Wir finden schnell heraus, was Ihnen am besten hilft, und wie Sie Ihre Ziele erreichen können. Natürlich nehmen wir auch auf eventuelle Schwächen Rücksicht, ob Knie- oder Rückenprobleme o. ä.

Auch für Aktive und Sportler gibt es Möglichkeiten für Optimierungen

Wollen Sie Ihr Training intensivieren? Wollen Sie Ihre Lauftechnik verbessern? Dank ausgeklügelten Intensitätstechniken und Trainingsanpassungen werden Sie Ihrer Leistungsgrenze und Leistungsbereitschaft den lang ersehnten neuen Kick geben! Zu den vereinbarten Terminen komme ich zu Ihnen nach Hause, ins Büro oder wohin Sie sonst wollen, um Sie zu motivieren, unterstützen und gemeinsam mit Ihnen Ihr Ziel zu erreichen. Meine Fitness Ausbildung und die exklusive Betreuung verspricht maximalen Erfolg – und jede Menge Spass! Ich unterrichte auf Deutsch, Englisch und Spanisch.

Jetzt Probetraining abmachen!

In einem persönlichen Gespräch mit Keren Lopata das erste Training besprechen und den ersten Termin vereinbaren.

+41 79 50 28 345
infonoSpam@noSpamperfectworkout.ch

Zum Kontaktformular