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Perfect Weigthloss: Das Idealgewicht erreichen

Das Idealgewicht mit dem Trainingsprogramm von Perfectworkout erreichen

Für Schwangere geeignet: Post Pregnancy

Zunehmen oder Abnehmen in der Schwangerschaft: Mit einem vernünftigen Fitnesstraining, sicht- und spürbare Auswirkungen am Körper und beim Wohlbefinden erzielen. Ihr Personaltrainer Keren begleitet und ermutigt Sie, persönlich dran zu bleiben. Trotz vielleicht manchmal fehlender Kraft.

Dieses Trainingsprogramm, das Sie auch tagsüber und zu Hause absolvieren können, ist auch ideal für die Schwangerschaft geeignet und kann in drei Phasen unterteilt werden:

Vor der Schwangerschaft: Als Vorbereitung um das bevorstehende Zunehmen des Gewichtes und um die damit verbundenen Folgen positiv zu beeinflussen.

Während der Schwangerschaft: Um Rückenschmerzen zu minimieren, das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes zu senken und auf eine leichtere Geburt hinzuarbeiten.

Nach der Schwangerschaft: Abnehmen, das Gewicht wieder normalisieren und die Bauchmuskeln straffen.

Seit ich mein Idealgewicht erreicht habe, habe ich Spass am Kleider kaufen. Zum ersten Mal in meinem Leben habe ich ein normales Gewicht. Das motiviert mich jeden Tag.
Jean-Luc

Video:

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Mit der Unterstützung von Keren konnte ich mein Idealgewicht erreichen: Ich habe in wenigen Monaten 16 Kilo abgenommen.
Jean-Luc