Personal Trainerin Yoga Zürich
Personal Trainerin Yoga Zürich
Willkommen bei Personal Trainerin Ramona Lopata in Zürich. Mit individueller Betreuung und Yoga-Kursen helfe ich Ihnen, Ihre innere Balance zu finden und Ihre Ziele zu erreichen.
Über mich:
Ich bin mit über 500 Stunden zertizierte AYA (American Yoga Alliance) Yogalehrerin, entwickle
mich durch verschiedene Fort. – und Weiterbildungen sowie Workshops stetig weiter.
- 200h zertizierte AYA Inside Yoga Lehrerin
- 24h Yin Yoga Ausbildung mit Tanja Seehofer
- 35h beMom Yogalehrerin Teacher Training Pränatal & Postnatal mit Valeria Almarales
- 200h Shiva Rea’s Prana Vinyasa Teacher Training mit Christine May
- 40h Yoga und Krebs Trainerin mit Gaby Kammler
- BLACKROLL Trainerin mit Dr. med. Lutz Graumann
- Basic Life Support BLS-AED-SRC Generic Provider (alle 2 Jahre wird der Kurs aufgefrischt)
Diese umfangreichen Ausbildungen ermöglichen es mir, die unterschiedlichen Bedürfnisse meiner
Kunden/Kundinnen zu verstehen und individuelle Lösungen anzubieten.
Meine Bereiche:
- Personal Training: Finde deinen eigenen Yogastil
- Schwangerschaft / Rückbildung: Unterstütze deinen Körper in dieser besonderen Zeit
- Yin Yoga: Entspanne und lasse los.
- Yoga und Krebs: Betroene und Angehörige in dieser besonderen Lebenssituation zu begleiten und sorgsam in den heilsamen Lehren des Yoga zu unterstützen
- Rehabilitation: Nach einem Unfall oder einer Operation deinen Körper gezielt stärken
- Gruppeneinheiten: Erlebe die Gemeinschaft beim Yoga.
- Outdoor Yoga: Geniesse die Natur während deiner Praxis.
- Firmenanlässe: Stressreduktion am Arbeitsplatz
- Yoga auf dem Stuhl: Für mehr Bewegung im Alltag
- Meditation und Entspannungsreisen: Finde deine innere Ruhe und Balance.
Personal Trainerin Yoga Zürich: Individuelle Betreuung für Körper und Geist
Ich heisse Ramona Lopata und bin Yogalehrerin aus Leidenschaft. Mit meiner langjährigen Erfahrung und einer fundierten pädagogischen Ausbildung als Erzieherin begleite ich dich auf
deinem persönlichen Yogaweg und helfe dir, eine auf dich abgestimmte Yogastunde zu kreieren.
Was erwartet dich?
- Die Möglichkeit, deinen eigenen Yogastil zu kreieren, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
- Individuelle Betreuung, die Zeit und Ort an deine Lebenssituation anpasst.
- Flexible Abonnement, z.B. für 10, 20 oder 30 Stunden.
- Integriere Yoga in deinen Alltag, schalte den Kopf ab und erlebe deinen Körper wieder bewusst.
- Reduziere Stress und spüre die Leichtigkeit des Seins.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten.
Namaste!
Ramona Lopata
Kundenrezension verfassen
Herzlichen Dank dafür, dass Sie sich als Kunde/in die Zeit nehmen, um für mich eine Rezension zu verfassen!